はり・灸のじま治療院は、さいたま市北区の鍼灸院です。大宮区・西区・三橋から通いやすく、ほぼ無痛の針治療と温かいお灸で、腰痛などあらゆる疾患を治療します。

もうすぐ１０月も終わりですね。
これからの季節、ますます寒くなってきます。
寒くなってくると、腰の痛みや膝の痛み、肩や頚のこりなど、
また、その他の身体の不調を訴える方が増えてきます。
　運動をする方などは、けがを起こしやすくなるので、
準備運動をするなどして、筋肉や関節を温めてから、
運動をするようにしてください。

　気温が下がると、身体の血液などの循環が悪くなり、
筋肉や関節は硬くなります。それで、痛みや不調を起こしやすくなります。
　東洋医学でも寒いと、経絡や筋脈を収縮させ、運動を制限するといわれます。
なるべく、体を冷やさず、温めるようにしてください。

慢性的な痛みがある方は、温めると症状が軽減することが多いです。
鍼灸治療は痛みに直接アプローチするだけでなく、
お灸で温めて、全身の循環を良くしたりして、気になる症状を
改善に導きます。
ブログもやってます。
はり・灸のじま治療院のブログhttps://ameblo.jp/hari-nojima